健康咨詢描述: 感覺活不在現(xiàn)實中,每天都是飄的。都不知道每天是怎么過的,剛剛做了什么都感覺是記不得。上課,上節(jié)課干了什么都是懵的,完全記不起來。有些時候想起來,就感覺不真實,是自己幻想出來的,像做夢一樣。一個假期都不知道是怎么過的,就稀里糊涂坐在教室里。考試了,很緊張,但是也不在現(xiàn)實中,沒有能在現(xiàn)實中努力。到了考試,也是感覺稀里糊涂考完就忘了,都不知道自己考了什么。(女,17歲)
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析,這種情況建議你要放松心情,減輕壓力。
指導(dǎo)意見:
首先建議你要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,避免長時間熬夜。要減輕思想壓力,保持一個樂觀的心態(tài),可以多進行一些戶外的運動。
病情分析:
從你描述的情況來看,你平常對生活的熱情,對學(xué)習(xí)的熱情還是比較的差一些。
指導(dǎo)意見:
建議要對自己的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種熱情已變。更好,更有自信的進入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。
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