請教下《幻想即現(xiàn)實》的書名是什么意思？

健康咨詢描述： 我有強迫，太敏感了，容易從字面去想意思。今天偶然看到曾奇峰老師有一本書叫《幻想即現(xiàn)實》，因為我比較敏感，就從字面去想，書名的意思就是，幻想就是現(xiàn)實。這個意思我有點不能接受，因為我平時就胡思亂想的幻想比較多，而且想的都不是好的內(nèi)容，如果說幻想就是現(xiàn)實的話，人還能活嗎？都成精神病了?？丛跁峡吹竭^對精神病的定義，就是不能區(qū)分幻想和現(xiàn)實。所以，今天看了這個書名我就很緊張，想到是不是我幻想假設(shè)的的那些精神病癥狀都是真實的。把我嚇了一跳。不知道作者為什么要用有歧義的內(nèi)容做書名。

但是，另外一方面我也知道也許作者的意思不是說想的就是真實的，而是說幻想的內(nèi)容揭示了現(xiàn)實。是這個意思嗎？因為我想曾奇峰老師是正常人，應(yīng)該不會得出想的就是真實的這樣虛假的結(jié)論吧。但是不知道為什么我看到這個題目還是很焦慮。
大家可以幫我確認一下嗎？書名的意思應(yīng)該不是想什么就是什么吧，而是從精神分析上來說的嗎？我查了一下曾奇峰是精神分析的咨詢師。還有幻想的內(nèi)容一般是指好的內(nèi)容嗎？不好的內(nèi)容應(yīng)該說是假想或者假設(shè)或者想象嗎？

想得到的幫助： 請老師幫忙分析一下，謝謝了啊。