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感覺(jué)每天都活的好累啊
女 | 15歲 2021-01-06 22:00:22
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢(xún)描述： 最近一個(gè)月多，感覺(jué)生活的好累，每天都不知不覺(jué)的發(fā)呆，感覺(jué)身邊也沒(méi)有什么有趣的事情，有時(shí)候會(huì)很煩躁，感覺(jué)這個(gè)世界真的好嘈雜
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-03 02:21:50 我要投訴
你好，患者青少年朋友，根據(jù)您的描述，您目前出現(xiàn)這種情況，考慮有抑郁的情緒，建議你要調(diào)整好自己的情緒，要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步快走，打球等等，晚上要保證睡眠時(shí)間，可以寫(xiě)日記，抒發(fā)自己的感情，同時(shí)建議你到醫(yī)院心理門(mén)診做心理咨詢(xún)。
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