健康咨詢描述: 非常抗拒現(xiàn)在的工作,卻又迫于生活壓力沒法直接辭職。心里非常不舒服,自己都在害怕會(huì)不會(huì)抑郁,再加上一個(gè)人在外地生活,感覺整個(gè)人都不好。
您好,根據(jù)您的描述,是建議您可以出去旅旅游,逛逛,放松放松心情的,平時(shí)注意休息,保定心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。規(guī)律飲食
您好如果您暫時(shí)不能改變現(xiàn)狀只能通過調(diào)試自己的心態(tài)來適應(yīng)工作環(huán)境,你需要不斷進(jìn)行自我暗示讓自己喜歡上這個(gè)工作發(fā)掘抗壓力抗挫折的潛能,每一個(gè)工作只有堅(jiān)持做下去才會(huì)看到成效和進(jìn)步
病情分析:
你好,保持良好良好的心態(tài),每個(gè)人都有不容易的事情,陽光燦爛的過好每一天。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你保持良好的心態(tài),每個(gè)人都有不容易的一面,每個(gè)人都為了生計(jì)而奔波。
以上是對(duì)“非常抗拒現(xiàn)在的工作,卻又迫于生活壓力沒法直接辭職”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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