健康咨詢描述: 現(xiàn)在是高中生,記東西超慢,而且忘的也快,我都懷疑自己啦,腦子笨。
其實(shí)像你這種情況經(jīng)常發(fā)生因?yàn)橐浀臇|西特別多其實(shí)這種情況你可以采用一些別的記憶辦法比如說聯(lián)想比喻等等只有感興趣了記得東西才會(huì)又快又準(zhǔn)
怎樣聯(lián)想???
比如說一些死記硬背的東西像是英語單詞等等可以看看能不能和一些單詞聯(lián)系起來如果背歷史的話看看和我們平時(shí)接觸的一些影視劇如果是數(shù)學(xué)這種情況需要把公式牢記所做的一些題都是通過公式延伸的
是的,謝謝醫(yī)生
不客氣祝你學(xué)業(yè)有成新的一年學(xué)習(xí)進(jìn)步
你也是醫(yī)生,祝你工作順利,
好的,謝謝!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為壓力過大引起的不適表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好!建議勞逸結(jié)合,放松心情,多吃核桃等補(bǔ)腦,可以口服安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)。
有時(shí)候?qū)W習(xí),做題時(shí),光走神?怎么辦不讓我自己走神呢
你好!考慮注意力不集中,注意勞逸結(jié)合,放松心情,多想想開心快樂積極向上的事。
你好,世界上沒有笨人,只有賴人,沒有人腦子會(huì)變笨的,只有注意力不集中,或者你想逃避什么而找的借口而已。除非你得了什么病或者大腦被撞過,受到傷害才有可能。建議你多運(yùn)動(dòng),球類運(yùn)動(dòng)比較適合,你的注意力自然就會(huì)集中,靜下來的時(shí)候做些需要思考的題目,在電腦上玩些休閑益智類的游戲就不錯(cuò),腦子只有每天多用才好使。
以上是對(duì)“現(xiàn)在是高中生,記東西超慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。從你描述的情況看,可能是與勞累,壓力大,睡眠不足等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議盡量放松心情,適當(dāng)休息,多吃含蛋白多的食物,注意勞逸結(jié)合,可能會(huì)增加學(xué)習(xí)的效率。
怎樣讓記住東西不忘呢
血糖控制不好的話,需要加用藥物。建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科調(diào)藥。
病情分析:
這情況也可能精神緊張或者壓力大影響正常記憶力的,注意休息,
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該調(diào)整飲食,也可以遵醫(yī)囑積極選擇配合口服健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理觀察一段時(shí)間較好的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的病情描述,你記憶力減退,建議你平時(shí)多鍛煉身體,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多出汗,多吃粗纖維食物,多吃蔬菜水果。早日康復(fù)。
病情分析:
這位朋友您好,《論語》曰:“學(xué)而時(shí)習(xí)之,溫故而知新”,學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷學(xué)新知識(shí),溫習(xí)舊知識(shí)的過程。
指導(dǎo)意見:
并不是您比別人笨,這世上沒有什么天才,只有更勤奮的人。當(dāng)然既然您是咨詢醫(yī)生,我就從醫(yī)學(xué)角度給您說說:17歲,正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,既然要生長(zhǎng)發(fā)育又要學(xué)習(xí),那么需要的能量就會(huì)更多,這樣的話,您的飲食若是有偏向或者嗜生冷寒涼,則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,而營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足首先影響的是大腦,會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中,健忘,疲乏等各種各樣的癥狀;
如果有上述癥狀我的建議是您先從飲食開始調(diào)整:生冷寒涼的飲料、水果、啤酒少吃(喝)或者盡量不吃(喝),盡量不要吃反季節(jié)蔬菜,在作業(yè)完成的情況下盡量保證8小時(shí)睡眠,飲食一日三餐必不可少,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。希望可以幫到您!
以上是對(duì)“現(xiàn)在是高中生,記東西超慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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