我從小就胖，我爸媽親戚都不是胖的人

      那如果你的飲食，運(yùn)動(dòng)沒(méi)有明顯變化的情況下，體重增加比較明顯，建議你先去查一個(gè)皮質(zhì)醇的水平，判斷有無(wú)病理性的肥胖，其次的話(huà)，如果要進(jìn)行減重，其實(shí)按照你身高來(lái)定計(jì)算的話(huà)，您的理想體重是60公斤，在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%也就正常的，所以你可以有十斤的一個(gè)下降的空間，晚上可以不吃主食，以黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主，米面碳水化合物也要減少。

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類(lèi)高的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，要注意平常多做體育活動(dòng)的，另外要注意避免吃高脂的食物就可以的，減肥主要靠少吃，多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“我從小就胖，我爸媽親戚都不是胖的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況要多喝水，飲食以清淡好消化為主，禁食油膩食品。多觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，少吃肉食，多吃粗纖維食品，每日活動(dòng)在2小時(shí)以上。保持大便通暢。

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位17歲的男性朋友。你從小就胖。從六年級(jí)開(kāi)始，每年胖十斤左右?，F(xiàn)在身高165厘米，體重140斤。我建議你慢跑。