我是一名即將升高二的學(xué)生

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，焦慮，多是由于心理壓力過(guò)大引起的精神心理性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意，緩解壓力，適當(dāng)出去走走，多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，多結(jié)交朋友并多進(jìn)行一下溝通交流。必要時(shí)去精神心理科進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好朋友，一般情況下，學(xué)習(xí)是需要必須靜下心才可以專注的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你以上所描述的的情況，建議你，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)下作息時(shí)間，慢慢改變習(xí)慣。