健康咨詢描述: 我的腿是o型腿怎么走路是正確, 用綁腿能糾正回來(lái)嗎
根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有膝內(nèi)翻情況啊,這種情況平時(shí)多注意保暖,避免受涼,走路腳腳朝正前方,少做蹲起及跑跳活動(dòng),可以帶個(gè)下肢矯形器治療一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),O型腿多是缺鈣引起的,可以用綁腿糾正。
指導(dǎo)意見:
建議掛兒科,詳細(xì)查體,根據(jù)結(jié)果,合理做綁腿糾正。平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充鈣元素,利于康復(fù)。
病情分析:
你好,很高興為你回答,按照你的描述O形腿是可以有所改變的。
指導(dǎo)意見:
八步矯正法。向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。矯正股骨方向。平躺,雙足曲起,小腿與大腿成45度,臀部抬起,使上身與大腿成一平面。
要堅(jiān)持,有恒心才會(huì)有效果的。
以上是對(duì)“我的腿是o型腿怎么走路是正確”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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