健康咨詢描述: 不敢一個(gè)人睡覺(jué),一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面,一直睡不著!
尊敬的患者您好,很高興為您解答問(wèn)題。您的情況多是心理原因,建議您平時(shí)盡量不要看恐怖片,多于他人交流,適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就會(huì)改善。
病情分析:
您好,晚上不敢一個(gè)人睡,只要一個(gè)人關(guān)燈后會(huì)沒(méi)有安全感,這和個(gè)人的膽子小有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般膽小的人出現(xiàn)這種情況比較多,可以慢慢鍛煉,隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富,這種情況會(huì)得到改善的
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時(shí)放松心情,壓力不要過(guò)大,盡量不要去看一些恐怖的畫面。平時(shí)可以多去戶外散心,和朋友以及家人常溝通交流。可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
以上是對(duì)“不敢一個(gè)人睡覺(jué),一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
14歲的男性的,有怕黑的癥狀的,這種情況是屬于平時(shí)接觸了恐怖片或是這類的事物過(guò)多的情況了。自己是應(yīng)該端正世界觀的,這種恐
怖的場(chǎng)景或是事物,是屬于虛構(gòu)的畫面,不是真實(shí)的情況的,必要時(shí)是可以逐漸通過(guò)開燈睡眠來(lái)過(guò)度到關(guān)燈睡眠的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,應(yīng)該與自身性格有關(guān)系,需要時(shí)間鍛煉,這種情況應(yīng)該會(huì)改善
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,盡量不要看恐怖的電影等,隨著年齡的增長(zhǎng),這種情況應(yīng)該會(huì)逐漸改善的。
病情分析:
你好,你是14歲的小男生,不敢一個(gè)人睡覺(jué),一關(guān)燈,從小就恐步的畫面。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,小同學(xué),根據(jù)你說(shuō)的這種情況。主要還是看恐怖的視頻,小說(shuō),比較多。建議你還是重新建立興趣愛(ài)好,比如多參加些體育鍛煉。把主要精力放到學(xué)習(xí)上來(lái),發(fā)現(xiàn)學(xué)校的活動(dòng),那么你就會(huì)膽子越來(lái)越大些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于年紀(jì)還小,心理素質(zhì)不過(guò)硬所致或。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,基于你的情況,不必太擔(dān)心,注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要關(guān)燈睡覺(jué),長(zhǎng)大了就會(huì)好的。
以上是對(duì)“不敢一個(gè)人睡覺(jué),一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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