怕一個(gè)人，一個(gè)人不敢在家，不敢睡覺(jué)

女 | 22歲 2019-05-30 09:20:02 3人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢(xún)描述：好像一直都害怕一個(gè)人睡，一個(gè)人在家也怕，白天也怕，不敢一個(gè)人在家，不小心看到點(diǎn)嚇人的就怕的不行

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦振河棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 陰式子宮切除術(shù)、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、陰式子宮肌瘤剔除幫助網(wǎng)友：16109

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2019-05-30 12:17:22 我要投訴

你好，輕微的害怕可以采用轉(zhuǎn)移注意力法，比如玩手機(jī)、上網(wǎng)、看電視等緩解緊張害怕感；嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作的要考慮是否是心理疾病，及時(shí)去醫(yī)院生理科進(jìn)行評(píng)估及治療。

方家玉醫(yī)師擅長(zhǎng): 外陰炎,痛經(jīng),卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：290

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2019-05-30 09:22:24 我要投訴

      病情分析：
      如果您是一直都有，一個(gè)人膽小的習(xí)慣也沒(méi)事，這個(gè)屬于正?，F(xiàn)象，您要經(jīng)常出去，多接觸人就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您是近幾年才有的這種癥狀，建議您到心理咨詢(xún)科去咨詢(xún)一下，也可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。

2019-05-30 09:29 ask911268457e 追問(wèn)

有時(shí)候偶爾就會(huì)敢睡或者敢一個(gè)人在家，然后突然就又不敢了，或者是不小心看點(diǎn)什么嚇人的就不敢了，但是膽小好像從小就有，不敢走夜路，害怕

2019-05-30 10:07醫(yī)生回答：

那要多鍛煉就可以了

閔淑娟張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦幫助網(wǎng)友：56014稱(chēng)贊：33

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2019-05-30 09:24:50 我要投訴

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是一個(gè)人在家害怕引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，不需要過(guò)于擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象，不用擔(dān)心自己又并不是恐懼癥或是心里問(wèn)題，分散注意力，不要胡思亂想，慢慢調(diào)節(jié)就會(huì)好的

      以上是對(duì)“怕一個(gè)人，一個(gè)人不敢在家，不敢睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！