有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 怕一個人,一個人不敢在家,不敢睡覺

怕一個人,一個人不敢在家,不敢睡覺

女 | 22歲 2019-05-30 09:20:02 3人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 好像一直都害怕一個人睡,一個人在家也怕,白天也怕,不敢一個人在家,不小心看到點嚇人的就怕的不行

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦振河
秦振河 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰式子宮切除術(shù)、陰道前后壁修補術(shù)、陰式子宮肌瘤剔除 幫助網(wǎng)友:16109
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2019-05-30 12:17:22 我要投訴

      你好,輕微的害怕可以采用轉(zhuǎn)移注意力法,比如玩手機、上網(wǎng)、看電視等緩解緊張害怕感;嚴重反復(fù)發(fā)作的要考慮是否是心理疾病,及時去醫(yī)院生理科進行評估及治療。
      

方家玉
方家玉 醫(yī)師 擅長: 外陰炎,痛經(jīng),卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:290
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2019-05-30 09:22:24 我要投訴

      病情分析:
      如果您是一直都有,一個人膽小的習(xí)慣也沒事,這個屬于正常現(xiàn)象,您要經(jīng)常出去,多接觸人就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      如果您是近幾年才有的這種癥狀,建議您到心理咨詢科去咨詢一下,也可以吃點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。

2019-05-30 09:29 ask911268457e 追問

有時候偶爾就會敢睡或者敢一個人在家,然后突然就又不敢了,或者是不小心看點什么嚇人的就不敢了,但是膽小好像從小就有,不敢走夜路,害怕

2019-05-30 10:07醫(yī)生回答:

那要多鍛煉就可以了

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2019-05-30 09:24:50 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是一個人在家害怕引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,不需要過于擔(dān)心,這是正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心自己又并不是恐懼癥或是心里問題,分散注意力,不要胡思亂想,慢慢調(diào)節(jié)就會好的
      
      以上是對“怕一個人,一個人不敢在家,不敢睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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