想一件事就睡不著，不想就能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況與心情是有直接關(guān)系的。
      指導意見：
      建議注意保持心情愉快，規(guī)律生活習慣，建議讓整個人放松，多參加活動，充實自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你的癥狀來看，你現(xiàn)在應該是一種強迫癥
      指導意見：
      建議你平時多進行體育鍛煉，多和同學在一起聚聚，多溝通。如果你覺得還不能改變則建議你去醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，考慮為大腦想這件事，是大腦處于活躍的狀態(tài)，不想時，大腦放松，身體也放松，比較容易進入睡眠
      指導意見：
      因為您還是可以睡眠的，所以不要擔心，您只要睡覺時不要想事情就可以，另外平時注意適當?shù)腻憻?，要勞逸結(jié)合
      
      以上是對“想一件事就睡不著，不想就能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮與你的情緒有關(guān)，建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，聽些舒緩的音樂放松自己，必要時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療或心理治療。