健康咨詢描述: 肚子有點(diǎn)大,腿不是太粗,身高160,體重51公斤,整體看上去微胖
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況考慮,減肥盡量采取健康的減肥方式,合理的飲食,加上適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)身體健康和減肥都是有益的。
病情分析:
患者的身高,體重是正常的,如果需要改善體型,需要運(yùn)動(dòng),飲食改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善體型。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的青春期,身高160,體重51公斤。腹部大些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好。根據(jù)你提供的身高,體重,計(jì)算體重指數(shù)。正常范圍??梢酝ㄟ^(guò)體育鍛煉改善腹部肌肉松弛。均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食。
以上是對(duì)“肚子有點(diǎn)大,腿不是太粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好小姑娘,從你的身高、體重來(lái)看,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55kg,你現(xiàn)在51kg應(yīng)該不胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在自己感覺(jué)看上去微胖,主要和平時(shí)上學(xué)坐的多,戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉少有關(guān)系,不妨平時(shí)堅(jiān)持做一下仰臥起坐吧。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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