病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮可能是植物神經紊亂的現(xiàn)象,與長期熬夜有關系,現(xiàn)在可以逐漸的改變睡眠需要一個過程。
指導意見:
建議在醫(yī)生的指導下服用安神補腦口服液、谷維素片、維生素1片按說明服用,每天晚上10點鐘以前按時睡覺,祝早日康復!
您好,根據(jù)您的描述,晚上休息太晚容易導致失眠,長期如此睡眠不夠,會導致精神不振,注意力不集中等癥狀,每天要及時休息,養(yǎng)成良好的習慣,希望我的回答能夠幫助到您!
病情分析:
你好,可以吃點安神補腦液,一天二次,每次一支,口服
指導意見:
建議平時要早睡早起床,多鍛煉身體增強身體抵抗力,免疫力,保持良好的生活習慣
以上是對“就是老熬夜習慣了一般早了睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,經常熬夜,會習慣性的晚睡,晚睡會引起睡眠差,而且長期睡眠不足會導致大腦昏昏沉沉,注意力集中差,建議你還是應該逐漸改善睡眠習慣,每天稍微睡的早一點,逐步提前睡眠時間
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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