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就是老熬夜習慣了一般早了睡不著

女 | 17歲 2018-02-11 21:18:54 5人回復 來自桂林市

健康咨詢描述: 就是老熬夜習慣了一般早了睡不著,也老失眠,昏昏沉沉的………………

醫(yī)生回復區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2018-02-11 21:26:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀考慮可能是植物神經紊亂的現(xiàn)象,與長期熬夜有關系,現(xiàn)在可以逐漸的改變睡眠需要一個過程。
      指導意見:
      建議在醫(yī)生的指導下服用安神補腦口服液、谷維素片、維生素1片按說明服用,每天晚上10點鐘以前按時睡覺,祝早日康復!
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-02-11 21:25:07 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,晚上休息太晚容易導致失眠,長期如此睡眠不夠,會導致精神不振,注意力不集中等癥狀,每天要及時休息,養(yǎng)成良好的習慣,希望我的回答能夠幫助到您!
      

李紅杰
李紅杰 醫(yī)師 擅長: 牙周炎,白內障,結膜炎,鼻息肉,咽炎,近視 幫助網(wǎng)友:18890稱贊:22
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2018-02-11 21:30:55

      病情分析:
      你好,可以吃點安神補腦液,一天二次,每次一支,口服
      指導意見:
      建議平時要早睡早起床,多鍛煉身體增強身體抵抗力,免疫力,保持良好的生活習慣
      
      以上是對“就是老熬夜習慣了一般早了睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-02-11 21:31:52 我要投訴

      你好,經常熬夜,會習慣性的晚睡,晚睡會引起睡眠差,而且長期睡眠不足會導致大腦昏昏沉沉,注意力集中差,建議你還是應該逐漸改善睡眠習慣,每天稍微睡的早一點,逐步提前睡眠時間
      

閆芹
閆芹 東營市中醫(yī)院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛,圍絕經期綜合征,新生兒臍 幫助網(wǎng)友:7933稱贊:3
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2018-02-11 21:44:17 我要投訴

      病情分析:
      熬夜的壞處很多,直接的影響就有皮膚、精神面貌、反應能力等,還可以影響人體內分泌,以及植物神經功能等問題。還有可能影響到性征的發(fā)育的。
      指導意見:
      建立合理的作息習慣,保持充足的睡眠和休息,睡前吃的不宜過飽,注意用眼衛(wèi)生,睡眠環(huán)境盡可能改善,窗戶用遮光窗簾,必要時醫(yī)院就診,給予藥物治療。。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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