感覺記憶力嚴重下降，以前學(xué)習(xí)效率特別高

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你最近感覺自己的記憶力有點下降。睡眠不好，
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮神經(jīng)衰弱。建議你養(yǎng)成有規(guī)律的睡覺習(xí)慣，不要熬夜，服用維生素B1和谷維素進行調(diào)理
      

      你好，情緒方面的障礙，比如說焦慮或者抑郁的情緒會拉低我們的智商，建議你樂觀的面對困難，及時地調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，而是作息，注意勞逸結(jié)合，把你的煩惱說給身邊的人聽，傾訴的過程也是一個釋放和減壓的過程，祝你早日康復(fù)。
      

      你好！根據(jù)你說的情況分析，考慮可能是精神壓力過大的原因。保持好的心態(tài)，放松精神，減少壓力，多與同學(xué)交流，多參加戶外運動。睡前數(shù)小時避免使用興奮性物質(zhì)（咖啡、濃茶或吸煙等）；規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應(yīng)避免劇烈運動；睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物；睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目；臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適。祝好！
      
      以上是對“感覺記憶力嚴重下降，以前學(xué)習(xí)效率特別高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況屬于身體的亞健康狀態(tài)，屬于心理狀態(tài)異常引起的，平時不要給自己太大的壓力，盡量保證充足的休息，另外調(diào)理飲食，保證充足的營養(yǎng)，多進行戶外活動。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對病情和癥狀的描述，您平時有熬夜習(xí)慣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      不排除神經(jīng)衰弱可能，建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確一下診斷再進一步對癥用藥治療，平時按時作息，祝您平安健康！