健康咨詢(xún)描述: 明明看著瘦了好多,原來(lái)138斤,看著都沒(méi)有120斤,可是卻有134斤
您好!請(qǐng)問(wèn)您的身高有多高了么,可能與您的肌肉比較緊有關(guān)了吧,建議您可以多做體育方面的鍛煉了么,比如游泳,瑜伽等運(yùn)動(dòng),結(jié)合清淡飲食
病情分析:
你好這位朋友,現(xiàn)在身體還是比較正常的,134斤也不是很胖,如果想減肥的話(huà),可以做有氧運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),40到60分鐘,平時(shí)注意飲食的調(diào)理,多吃新鮮果蔬,少吃一些主食,應(yīng)該會(huì)有好的效果,只要是健康就好
病情分析:
您好,這個(gè)男性的骨骼大、肌肉多,所以會(huì)有影響體重的,不像女性輕巧一些
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不用擔(dān)心,只要注意飲食,不要吃特別能量高的食物,增加體育鍛煉等,多吃水果蔬菜
以上是對(duì)“明明看著瘦了好多,原來(lái)138斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是感覺(jué)自己瘦了,但是在稱(chēng)上測(cè)量的時(shí)候沒(méi)有瘦太多
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況還是建議你換個(gè)稱(chēng)再測(cè)試一下看看的,肯定還是以測(cè)量的為準(zhǔn),看著不準(zhǔn)的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你所說(shuō)的情況考慮是最近運(yùn)動(dòng)量大或者勞累等情況導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,飲食增加營(yíng)養(yǎng),只要沒(méi)i有不適的情況考慮是正常的,不必?fù)?dān)心,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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