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明明看著瘦了好多,原來(lái)138斤

男 | 17歲 2018-02-10 15:09:30 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 明明看著瘦了好多,原來(lái)138斤,看著都沒(méi)有120斤,可是卻有134斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺部感染、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:12827
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2018-02-10 15:35:36

      您好!請(qǐng)問(wèn)您的身高有多高了么,可能與您的肌肉比較緊有關(guān)了吧,建議您可以多做體育方面的鍛煉了么,比如游泳,瑜伽等運(yùn)動(dòng),結(jié)合清淡飲食

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱(chēng)贊:2824
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2018-02-10 15:30:34 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,現(xiàn)在身體還是比較正常的,134斤也不是很胖,如果想減肥的話(huà),可以做有氧運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),40到60分鐘,平時(shí)注意飲食的調(diào)理,多吃新鮮果蔬,少吃一些主食,應(yīng)該會(huì)有好的效果,只要是健康就好

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱(chēng)贊:13
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2018-02-10 15:31:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)男性的骨骼大、肌肉多,所以會(huì)有影響體重的,不像女性輕巧一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不用擔(dān)心,只要注意飲食,不要吃特別能量高的食物,增加體育鍛煉等,多吃水果蔬菜
      以上是對(duì)“明明看著瘦了好多,原來(lái)138斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱(chēng)贊:3
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2018-02-10 15:39:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是感覺(jué)自己瘦了,但是在稱(chēng)上測(cè)量的時(shí)候沒(méi)有瘦太多
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況還是建議你換個(gè)稱(chēng)再測(cè)試一下看看的,肯定還是以測(cè)量的為準(zhǔn),看著不準(zhǔn)的

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱(chēng)贊:153
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2018-02-10 15:53:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你所說(shuō)的情況考慮是最近運(yùn)動(dòng)量大或者勞累等情況導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,飲食增加營(yíng)養(yǎng),只要沒(méi)i有不適的情況考慮是正常的,不必?fù)?dān)心,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息。

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