易胖肚子大腿粗在學(xué)校老是挨說想減肥卻只增不減手臂也

      15歲的女孩這種情況是應(yīng)該減肥，否則將容易形成高血糖，高血脂，高血壓等高帶血綜合癥影響生活質(zhì)量，建議一定要管住嘴，邁開腿，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動至少60分鐘。
      

      女性15歲，咨詢減肥相關(guān)問題。您好，看了您的描述，女性腿部主要以脂肪增生為主，您這種情況建議最好適量節(jié)食堅持跑步鍛煉效果不錯。
      

      你好，如果你真想減肥的話，我建議你最好還是通過運動的方式減肥，每天運動一定的量，循序漸進，養(yǎng)成運動的習(xí)慣，同時要少吃一些油膩的東西
      
      以上是對“易胖肚子大腿粗在學(xué)校老是挨說想減肥卻只增不減手臂也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的情況是缺乏運動所致的，建議：晚上盡量少吃但你目前的年齡是不能不吃的。另外加大運動量就可以了如：跳繩和跑步。。。。。。