我感覺自己內(nèi)心很奇怪也很矛盾

      你好，這樣的情況有多久呢？開始是有什么事情影響嗎？你提供的信息太少了，建議去快問平臺提問，跟咨詢師互動，可以更好的幫助到你
      

      你描述的狀況主要是存在矛盾和消極意念，自我難以調(diào)整，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“我感覺自己內(nèi)心很奇怪也很矛盾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，歡迎您前來咨詢，根據(jù)您的描述，你應該是對事情失去了興趣，建議您多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加戶外運動，多跟朋友進行交流，找到自己的興趣點。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您要保持良好的心態(tài)。
      指導意見：
      你的未來會豐富多彩，只要你認真的去愛生活，愛自己?？梢远鄥⒓?些戶外的有氧運動，多和同學朋友進行溝通。有什么不順心的事，可以和父母姐妹等進行溝通，減輕思想壓力。
      

      病情分析：
      您好，建議您應該樂觀。不要封閉自己。多和別人交往聊天。
      指導意見：
      您好，建議學習上應該勞逸結(jié)合。緩解壓力。保證充足睡眠，多進行運動鍛煉。