我動(dòng)不動(dòng)就生氣，煩躁

      病情分析：
      動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生氣，而且煩躁不安，喜歡大聲說話，這種情況都是對(duì)于心理狀態(tài)的一種發(fā)泄表現(xiàn)，可能是因?yàn)橐粫r(shí)情緒化而已。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，保證充足的睡眠，培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，多與人溝通交流，積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒影響，不會(huì)有精神問題的。

      病情分析：
      28歲女，經(jīng)常愛生氣，心情煩躁，有時(shí)候很想大吼幾聲。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)心有很多負(fù)面情緒沒有釋放，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致，建議合理釋放情緒，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌，畫畫等，多和正能量的朋友聊聊天，也可以找專業(yè)的心理老師幫助你釋放心中的煩悶。