我66歲失眠15年多

      失眠多可就是生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥對(duì)癥治療。思諾思是一種新藥，相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用較小一點(diǎn)
      

      您好，根據(jù)您描述的問(wèn)題，作出以下回答：無(wú)論是佳樂(lè)定，或者是斯諾斯，只要你覺(jué)得能夠睡著覺(jué)，效果好管用就好，睡前也可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳，促進(jìn)睡眠，平時(shí)也要保證心情愉快，不要有太大的壓力，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      您好！經(jīng)常失眠是與思慮過(guò)重、自身體質(zhì)、精神因素等因素有關(guān)系，最好通過(guò)改變生活方式進(jìn)行調(diào)整，不要依賴藥物治療，您所說(shuō)的藥物均為鎮(zhèn)靜藥，長(zhǎng)期服藥會(huì)影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保持心情愉快，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，睡前不要看電視，不喝茶水、咖啡等，避免睡前過(guò)度思慮，口服中成藥如健腦補(bǔ)腎丸、心腦口服液等調(diào)整，睡眠會(huì)逐漸恢復(fù)正常，不要依靠鎮(zhèn)靜藥，以免引起并發(fā)癥。，
      
      以上是對(duì)“我66歲失眠15年多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種幾種藥物都是治療失眠的，作用沒(méi)有太大差別的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果長(zhǎng)期使用一種藥物會(huì)出現(xiàn)耐藥性，所以可以換一種藥物的，平時(shí)勤鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，您的情況不太好說(shuō)的，建議不要過(guò)度依賴催眠藥物，平時(shí)注意，可以試著用一些助睡眠的辦法，不要老是吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的情況不太好說(shuō)的，建議能少吃就少吃，平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，睡前不要喝濃茶，平時(shí)注意，可以睡前喝點(diǎn)牛奶，熱水泡泡腳，實(shí)在睡不著再用藥。
      

      病情分析：
      你好！失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠常因精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮所致。治療失眠，最好不要濫用藥物，以免因副作用而造成不必要的傷害。改善失眠的方法有多運(yùn)動(dòng)、放松神經(jīng)、心態(tài)平和。飲食上可吃魚(yú)類，巧克力，香蕉等。