失眠心情低落15歲

      病情分析：
      患者，青年女性。自己感覺情緒低落。悶悶不樂想哭。對周圍的事情不感興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議去就進(jìn)醫(yī)院就診做一個(gè)抑郁自評量表。如果是抑郁的話，可以口服抗抑郁藥物治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是從讀初二開始不知道為什么事情變得越來越多，整天變得悶悶不樂特別想哭，沒有什么事情感覺到重要。
      指導(dǎo)意見：
      這些表現(xiàn)提示你有有抑郁的可能，可以考慮做一下相關(guān)方面的檢查，平時(shí)注意不開心的時(shí)候要跟家人老師或者朋友溝通傾訴一下，多參加一些娛樂活動(dòng)和集體活動(dòng)，培養(yǎng)興趣。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，上了八年級以后，一個(gè)是文化課越來越多，難度也比原來有所增大，對于所有的同學(xué)來說，這都是一個(gè)新的考驗(yàn)，也包括自己的朋友圈子有可能發(fā)生了變化。如果不能夠很好的適應(yīng)，就容易造成悶悶不樂。
      指導(dǎo)意見：
      第1個(gè)要樹立信心，別人能做到的事情自己也能夠做得到，第2個(gè)就是有把眾多的事情一一的理清楚。就像一個(gè)屋子提出只有5件家具，后來多到了30件，需要主人分類擺放，由高到低或者顏色由淺到深。學(xué)習(xí)也是一樣的，哪一門功課，不會(huì)就找哪一門功課的學(xué)習(xí)辦法。過去的朋友離開了，現(xiàn)在又重組了朋友圈子，將來上大學(xué)也是一樣的，所以各方面都有很好的適應(yīng)。
      如果自己解決不好，可以找班主任老師或者學(xué)校的心理老師進(jìn)行求助，相信老師們會(huì)幫到你的
      
      以上是對“失眠心情低落15歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！