怎樣治療重度失眠

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你目前的嚴(yán)重失眠，也可以考慮進(jìn)行針灸艾灸和貼耳穴等治療方式，看看有沒有改善，必要時再搭配一些改善睡眠的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，重度失眠藥物，口服過多，可以嘗試針灸治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時配合藥物治療，效果較為明顯。日常注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，是失眠的情況，本病原因較多，所以也可以查一下原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以查一下原因，然后去病因治療，這樣的話，可以幫助明確診斷與有效的治療。
      
      以上是對“怎樣治療重度失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好，治療失眠最好不要依靠藥物來治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時性的效果，一般很難根治，另外一方面是藥物一般都有副作用，長期服用會對身體造成很大的損害，建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定有規(guī)律的作息制度，同時向朋友傾訴心事，調(diào)整自己的心情等，如果失眠比較嚴(yán)重，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
      指導(dǎo)意見：平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶水果（蘋果香蕉梨等）糖水小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）避免緊張的腦力活動。