健康咨詢描述: 我人老了,現(xiàn)在失眠也找上來了,我想知道怎么治療重度失眠,起床后伴有嗜睡、疲勞、精神狀態(tài)不佳。
想得到怎樣的幫助:怎樣治療重度失眠
首先這種情況考慮是由于失眠引起的表現(xiàn),這種情況和熬夜勞累,精神緊張都會有一定的關(guān)系,這種情況需要積極的用些營養(yǎng)神經(jīng)安神的藥物來治療,才能夠達到很好的治療。
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況分析,你的失眠是屬于脾虛心血不足引起的,所以才會出現(xiàn)夜間不能入睡,白天還疲勞犯困的情況,可以用歸脾丸和柏子養(yǎng)心丸調(diào)理,同時日常飲用合歡花茶。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,這個是可以采取中藥進行辨證論治的,結(jié)合你的癥狀考慮是有心脾兩虛,中氣不足導(dǎo)致的,是可以采取歸脾丸進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行咨詢和中藥進行治療的,注意休息,飲食清淡,保持良好的心態(tài),定期體檢。
以上是對“怎樣治療重度失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少等,白天出現(xiàn)精神不佳的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
您好!失眠有原發(fā)性的和繼發(fā)性的,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療,嚴(yán)重失眠可以上醫(yī)院開一些鎮(zhèn)靜的藥物。
你好,治療失眠最好不要依靠藥物來治療,一方面是藥物的治療只能起到暫時性的效果,一般很難根治,另外一方面是藥物一般都有副作用,長期服用會對身體造成很大的損害,建議最好是通過自我調(diào)整,比如改善睡眠環(huán)境,為自己制定有規(guī)律的作息制度,同時向朋友傾訴心事,調(diào)整自己的心情等,如果失眠比較嚴(yán)重,建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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