健康咨詢描述: 眼睛長期過度疲勞怎么辦?好像這個出現(xiàn)了散光現(xiàn)象?可以恢復么?
如果真出現(xiàn)了散光現(xiàn)象,那有可能需要配戴眼鏡。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產(chǎn)品,用眼30分鐘就應該充分休息十到15分鐘。閉上眼睛或者是向遠處眺望,也可以做熱敷,到眼科檢查一下明確診斷。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,眼睛過度疲勞主要是長期不恰當用眼導致的
指導意見:
建議,現(xiàn)在注意用眼就好,建議去醫(yī)院眼科驗光檢查下眼睛屈光情況,可以對癥配鏡子矯正。眼睛由屈光不正情況,更容易引起疲勞
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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