眼科:眼睛容易疲勞怎么辦
女 | 31歲 2019-10-30 17:55:28
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健康咨詢描述： 眼睛1000度近視，飛蚊癥，眼底沒問題，特別容易疲勞，一看電腦就覺得眼睛刺痛，但是工作原因不能不看電腦怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邵磊 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 眼外傷，青光眼，視網(wǎng)膜及視神經(jīng)疾病。
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2019-10-30 17:58:09 我要投訴
首先需要到醫(yī)院佩戴合適的眼鏡。平常注意休息，不要熬夜，工作30分鐘后向遠處眺望10分鐘，多進行戶外活動，熱敷按摩眼皮，多吃青菜水果粗糧，可以點人工淚液。避免劇烈活動和突然體位變化
2019-10-30 20:51
ask91915711ec
追問
這樣長期下去會不會導(dǎo)致別的病變
2019-10-31 20:36醫(yī)生回答：
會，高度近視性視網(wǎng)膜病變。
2019-10-30 17:58:52 我要投訴
你好，你這種情況平時要注意休息，不要用眼過度疲勞。平時盡量少看手機和電腦，看手機和電腦一段時間，閉會眼睛，或者向遠處望一會。平時可以做眼保健操，可以緩解癥狀。平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。
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掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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