我是一個(gè)學(xué)生,所以時(shí)間不多

      指導(dǎo)意見：
      你好，不去運(yùn)動(dòng)鍛煉，就是容易屁股大腿粗的，所以為甚么身材好的明顯，每天都運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)的。注意不要熬夜上火，不要久坐，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，管住嘴，邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，如果體重超重不是明顯的話，可以不減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律，合理飲食，少吃主食，營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如散步慢跑。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)學(xué)生,所以時(shí)間不多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      無(wú)論你想達(dá)成什么目的，減肥也好別的也好。都要付出艱苦努力。
      指導(dǎo)意見：
      你時(shí)間不多自己擠，要嚴(yán)格控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。不然就是外科整形手術(shù)。