健康咨詢描述: 我想瘦腿,且希望時(shí)間越短越好,我的大腿肉是松弛的
想得到的幫助: 幫我瘦腿
病情分析:
番茄去除腿部疲勞它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長(zhǎng)時(shí)間站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲勞。建議番茄盡量生吃,可以最大限度地保留營(yíng)養(yǎng),做成沙拉或果汁吃也可以。
指導(dǎo)意見:
芹菜防止下半身浮腫,它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣,容易被人體吸收,補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。芹菜對(duì)心臟不錯(cuò),又有充沛的鉀,可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。
病情分析:
你目前出現(xiàn)的這種感覺自己是一個(gè)中學(xué)生但是大腿部比較粗
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議您最好可以堅(jiān)持鍛煉的方法,可以游泳跑步可以見效
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