我現(xiàn)在一百二十斤，我想減到一百一

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情況考慮并沒有太胖，但是還是想減一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的本質(zhì)就是消耗的熱量多于攝入的熱量，從而可以使得積存的脂肪開始消耗，平時可以計(jì)算一下攝入的熱量，然后多運(yùn)動消耗就可以了。

      你今年是15歲，體重120斤，你有多高呢？希望減到110，這個10斤減掉還是沒有太大的難度的。建議多鍛煉，減少主食的攝入量，以熱量少的黃瓜、西紅柿代替主食。

      好，你這個年齡段要想減肥，一定要選擇科學(xué)合理的方法，我建議你一日三餐均衡營養(yǎng)，不能吃太多的零食以及油膩的食品，同時配合著運(yùn)動，只有這樣才能減掉身體的贅肉。
      以上是對“我現(xiàn)在一百二十斤，我想減到一百一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！