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身上肉硬,臉上也硬,170一百二十斤

女 | 16歲 2018-10-25 22:39:26 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身上肉硬,臉上也硬,170一百二十斤。肉硬咋回事?別人說肉硬不好減???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱贊:1
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2019-05-03 06:56:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的身高,你的體重不需要減肥,平時(shí)可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),多吃些蔬菜水果,少吃含高脂肪,高熱量的飲食,就可以適當(dāng)控制體重,肉比較硬,那是因?yàn)楸容^結(jié)實(shí)。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2018-10-26 09:59:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你這種情況,有可能身體的肌肉發(fā)育比較好。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,也不要過于擔(dān)心。應(yīng)該是沒有什么大礙的。只要經(jīng)常鍛煉身體,提高自身的身體素質(zhì)。
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2018-10-26 10:04:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你身上肉硬,臉上也是,身高170體重60公斤,聽人說肉硬不好減肥,肉硬是怎么回事。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,肉硬考慮是肌肉的組織比較致密肌肉纖維粗導(dǎo)致,可以采取有氧運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)均衡,堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“身上肉硬,臉上也硬,170一百二十斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇長海
蘇長海 興化市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿 幫助網(wǎng)友:27443稱贊:15
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2018-10-26 10:15:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,年輕女性,青春發(fā)育期,皮下脂肪、肌肉都很結(jié)實(shí),彈性大,是這個(gè)年齡階段很正常的事情,你170身高,120斤,不肥,發(fā)育階段,不要亂減,當(dāng)心導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂影響身體健康。
      

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