健康咨詢描述: 你好,近一二年從一百二十斤增到一百五,肚子也大了,我今年三十九了,可以用決明子每早泡一大杯喝一天,家人一起喝!每天這樣嗎?
從120斤增到150,肚子也大了,考慮可能是與您平時(shí)生活習(xí)慣不規(guī)律,飲食習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,飲食結(jié)構(gòu)要合理。不建議每天都這樣喝
病情分析:
不知道你現(xiàn)在跟你身高是多少,這種情況難道不算是肥胖還是嚴(yán)重的肥胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前這種情況建議采用科學(xué)的減肥方法,平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng),少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
病情分析:
根據(jù)你的描述體重近兩年有增加的情況,考慮決明子泡水代替茶飲予以減肥的效果
指導(dǎo)意見(jiàn):
臨床決明子具有一定的降壓降脂作用,但是不宜過(guò)多,過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況,另外減肥方面建議控制飲食,加強(qiáng)鍛煉
以上是對(duì)“近一二年從一百二十斤增到一百五”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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