腿太粗想要穿小腳褲都不行

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個可以每天跑步鍛煉，忌油膩飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時管住嘴，邁開腿鍛煉，跑步最好，祝身體健康！如果實在堅持不了，就穿合適自己的褲子。
      
      以上是對“腿太粗想要穿小腳褲都不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您加強鍛煉。網(wǎng)上有很多瘦腿教程，一定要堅持，平時注意多喝水。多吃蔬菜水果。希望可以幫到您。