腿太粗想要穿小腳褲都不行

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個(gè)可以每天跑步鍛煉，忌油膩飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)管住嘴，邁開腿鍛煉，跑步最好，祝身體健康！如果實(shí)在堅(jiān)持不了，就穿合適自己的褲子。
      
      以上是對(duì)“腿太粗想要穿小腳褲都不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。據(jù)您簡(jiǎn)單描述建議您加強(qiáng)鍛煉。網(wǎng)上有很多瘦腿教程，一定要堅(jiān)持，平時(shí)注意多喝水。多吃蔬菜水果。希望可以幫到您。