健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)的時(shí)候一直做噩夢(mèng),整晚睡不好,早上起來(lái)沒(méi)有精神,唉
指導(dǎo)意見:
多夢(mèng)大多是由于精神壓力過(guò)大或思慮過(guò)度及過(guò)度勞累所起的植物神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)衰弱癥.多體育鍛煉多放松心情多戶外運(yùn)動(dòng)晚上最好不要讓大腦過(guò)度興備如玩電腦看過(guò)激烈的電視打牌等晚上適當(dāng)可以服用些:牛奶或蘋果有助睡眠必要時(shí)可服用:安神補(bǔ)腦液安神補(bǔ)心丸谷維素維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復(fù)睡眠.
你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,目前有可能是你自己的學(xué)習(xí)壓力偏大。要學(xué)會(huì)自我放松。平時(shí)多注意的調(diào)節(jié)自己。睡覺(jué)之前建議不要看太過(guò)于激烈的電視電影。
病情分析:
你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候一直做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:
從你述說(shuō)的情況,分析;
對(duì)于做噩夢(mèng),整晚睡不好,一是考慮瘀滯,二是考慮心理潛意識(shí)影響,三是精虧。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于瘀滯,孩子多有瘀仆史,可以選擇服用桃核承氣湯;對(duì)于心理意識(shí),多考慮與看鬼片或是受過(guò)驚嚇,可以選擇服用朱砂安神丸,三是精虧,腦失所養(yǎng),多考慮孩子有貧血,可以服用復(fù)方阿膠漿,建議自行排查一下。
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