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聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可以減肥,吃芹菜真的可以減肥么

女 | 15歲 2018-01-18 21:48:53 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可以減肥,吃芹菜真的可以減肥么,能減多少

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2018-01-18 21:52:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況沒(méi)有一定的,肥胖主要是個(gè)體因素及飲食沒(méi)有控制及運(yùn)動(dòng)量不夠,引起機(jī)體脂肪沉積。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您需要控制飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持良好的心態(tài),有利于減輕肥胖癥狀,
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2018-01-18 21:52:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉體重偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      芹菜屬于粗纖維食物,吃了有利于健康而且不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,本身沒(méi)有減肥的作用,建議你要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見(jiàn)病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2018-01-18 22:09:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。芹菜是粗纖維食物容易通便的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要多運(yùn)動(dòng),少吃面食,是有助于減肥的。飲食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可以減肥,吃芹菜真的可以減肥么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟慶芬
孟慶芬 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,無(wú)痛人流,宮頸疾病,不孕不育,婦科常見(jiàn)疾 幫助網(wǎng)友:25450稱贊:38
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2018-01-18 22:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在沒(méi)有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況芹菜可以減肥的,但是應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,少吃油脂多的食物
      

范小萍
范小萍 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,冠心病,膽囊炎,腦梗死,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:3796稱贊:1
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2018-01-18 22:12:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,芹菜的作用可以降壓,利尿消腫,因?yàn)槠浜掷w維可預(yù)防結(jié)腸癌,沒(méi)有減肥功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議如下:控制體重最好的方法就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,飲食宜清淡,少吃油炸厚味的食物。不要吃藥也不要節(jié)食。
      

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