剛開始還沒有怎么多肉就忽略了肚子上的肉是越來越多想

      如果體重高于正常體重，考慮是有點肥胖，可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)。
      

      這個跟你不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)系的一定要按時吃飯，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。甜食辣條等垃圾食品更不要吃。多吃蔬菜水果，主食少吃，多運動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個情況考慮可能是肥胖所引起的肚子上的贅肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時少吃零食，控制飲食，飲食要規(guī)律，加強鍛煉，少吃高脂肪飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“剛開始還沒有怎么多肉就忽略了肚子上的肉是越來越多想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個肚子上的肉多，就是飲食甜食太多，同時更是缺乏運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運動，多喝水，控制甜食，這樣慢慢的飲食就好轉(zhuǎn)，體重慢慢就下降了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，肥胖者最主要的原因之一就是不能規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好按時按量規(guī)律吃飯，不宜多吃含糖量比較高的食物和飲料，要管住嘴，不能多吃零食，并且要適當?shù)倪M行體育運動。