剛開(kāi)始還沒(méi)有怎么多肉就忽略了肚子上的肉是越來(lái)越多想

      如果體重高于正常體重，考慮是有點(diǎn)肥胖，可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺(jué)之前兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      這個(gè)跟你不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)系的一定要按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。甜食辣條等垃圾食品更不要吃。多吃蔬菜水果，主食少吃，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，你這個(gè)情況考慮可能是肥胖所引起的肚子上的贅肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少吃零食，控制飲食，飲食要規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，少吃高脂肪飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“剛開(kāi)始還沒(méi)有怎么多肉就忽略了肚子上的肉是越來(lái)越多想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)肚子上的肉多，就是飲食甜食太多，同時(shí)更是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，多喝水，控制甜食，這樣慢慢的飲食就好轉(zhuǎn)，體重慢慢就下降了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，肥胖者最主要的原因之一就是不能規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好按時(shí)按量規(guī)律吃飯，不宜多吃含糖量比較高的食物和飲料，要管住嘴，不能多吃零食，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。