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產后肚子上的贅肉越來越多

女 | 27歲 2018-09-21 22:23:41 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 產后肚子上的贅肉越來越多，怎么也減不下去，煩死了，真想快掉減掉

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科內分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復發(fā)性流
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2023-01-03 12:22:50 我要投訴

      指導意見：
      您好，產后如何減肚子贅肉，最關鍵的還是要抓住產后瘦腰的黃金時間，產后瘦腰的6個月時間，每天堅持做上面的瘦腰動作，只有在堅持中，才能有效減掉肚子上的贅肉。同時除了運動之外還應該要注意飲食，不要食用過咸的食物，多吃水果和蔬菜。

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