10余天了，每天睡覺多夢

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，因為沒有面診親自進行體格檢查，所以沒有辦法準確判斷你現(xiàn)在的具體情況。不知道你是不是有高血壓等情況？
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院普內(nèi)科等就診。診斷明確以后，給予針對性的治療。
      

      你這是由于高度緊張造成的失眠。建議你養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助你調節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，很高興幫助你，你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，最好可以吃中藥調理。中藥對于質量多夢，效果還是不錯的，最好能夠吃湯藥。成藥可以吃百樂眠。
      
      以上是對“10余天了，每天睡覺多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！