健康咨詢描述: 因?yàn)樽约罕渴直磕_什么事都做不好所以上班總是惹師父生氣師父一生氣我就特別害怕但就是不知道害怕什么所以每次和師傅上班我都會很緊張緊張到晚上睡不著覺總是莫名其妙的想哭感覺活著好累很無助不知道該怎么辦感覺自己已經(jīng)活夠了活著有沒意義
你好,這么小,做事出錯很正常的,不用往心里去的,增強(qiáng)自信心,自己平時要總結(jié)哪里做的不好,逐漸進(jìn)步,放心吧,肯定會越來越好的,年輕有無限可能的
病情分析:
你好,你的年齡還小,長這么大應(yīng)該也很少操心干什么事。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整好自己的心態(tài),每個人都有這樣的過程,慢慢的習(xí)慣了就會好的,不用太大壓力。
我這屬于抑郁嗎
不是的,是心理壓力比較大,調(diào)整一下就好了。
可是我還是好害怕
我以前實(shí)習(xí)的時候也是,后來習(xí)慣了就好了,不用太擔(dān)心。
病情分析:
你好,這個情況應(yīng)當(dāng)和你師傅多交流,說明情況,而不應(yīng)逃避,甚至產(chǎn)生不良情緒。
指導(dǎo)意見:
如果溝通不暢,建議尋求上一級領(lǐng)導(dǎo)的幫助,比如調(diào)換崗位等,心理上也應(yīng)加強(qiáng)疏導(dǎo),增強(qiáng)適應(yīng)性。
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