強(qiáng)迫癥如何自己治療

      病情分析：
      您自述罹患的是強(qiáng)迫癥的疾病，該疾病屬于精神心理類疾病之一。
      指導(dǎo)意見：
      以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫觀念為主要特點(diǎn)，治療上可以采用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，連做自己喜歡的事都有強(qiáng)迫性思維，而且這種思維一天到晚的存在，我應(yīng)該怎么做才能沒那么痛苦呢？你的這種情況需要區(qū)別對(duì)待，正常情況那是自律，如果明顯的超出了社會(huì)規(guī)律則是強(qiáng)迫。建議你先要到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查與測(cè)試，是否有強(qiáng)迫癥？如果有的話也不是自己能夠治療的，需要藥物與心理疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      你患有強(qiáng)迫癥，最典型就是強(qiáng)迫思維，但很難進(jìn)行順其自然。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用治療強(qiáng)迫癥的藥物，如氟西汀，在藥物的作用下，可以打斷強(qiáng)迫思維，那么順其自然就沒有那么難呢。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥如何自己治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法----屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。