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2021-07-22 15:47:04 我要投訴
你有強(qiáng)迫癥想自己治療的話，首先自己一定多培養(yǎng)一些興趣，和你興趣愛(ài)好多了以后，對(duì)強(qiáng)迫癥狀關(guān)注的自然會(huì)減少。每當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，你自己找一些感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，活在當(dāng)下，順其自然，你可以看看森田療法是一本書(shū)，百度上可以搜到的，它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥，自己調(diào)整不好那就去醫(yī)院就醫(yī)，吃藥治療。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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