有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 晚上睡得早白天還是很困

晚上睡得早白天還是很困

女 | 17歲 2018-01-15 13:00:38 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡得早白天還是很困,偶爾睡得晚白天上課就不怎么困,但多數(shù)都是困,上課就沒(méi)精神了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-01-15 13:06:17

      病情分析:
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起,一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服生脈飲,方中黃芪補(bǔ)中益氣,小建中湯等藥物,日常增加鍛煉增加免疫力

2018-01-15 13:08 ask83087564wf 追問(wèn)

最近總是過(guò)幾十分鐘才睡得著,半夜又醒來(lái)然后才睡回去

2018-01-15 13:14醫(yī)生回答:

你的情況最好去醫(yī)院專(zhuān)業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢(xún)服務(wù)而已

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱(chēng)贊:361
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2018-01-15 13:15:39 我要投訴

      病情分析:
      描述的癥狀考慮是精神壓力過(guò)大,體質(zhì)比較虛,氣血不足引起的,建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查后吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)要合理安排時(shí)間,避免過(guò)度勞累,精神壓力過(guò)大,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)維生素高的飲食。
      

亓愛(ài)英
亓愛(ài)英 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,兒科,產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,產(chǎn)前保胎, 幫助網(wǎng)友:20400稱(chēng)贊:13
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2018-01-15 13:16:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,只要沒(méi)有其他不適就不用擔(dān)心,學(xué)習(xí)緊張,經(jīng)常睡眠不足,就沒(méi)精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,注意飲食合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,觀察一下必要時(shí)再去醫(yī)院檢查。祝健康!
      
      以上是對(duì)“晚上睡得早白天還是很困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊劍霞
楊劍霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,卵巢 幫助網(wǎng)友:26391稱(chēng)贊:16
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2018-01-15 13:16:20 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,這種情況多見(jiàn)于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導(dǎo)致情況大一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議您正規(guī)到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,明確診斷后再做治療,可以多運(yùn)動(dòng)。
      

王拓然
王拓然 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,陽(yáng) 幫助網(wǎng)友:4084稱(chēng)贊:3
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2018-01-15 13:16:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問(wèn),在中醫(yī)看來(lái)這種情況考慮和脾胃氣虛,不能養(yǎng)神有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以考慮口服中成藥補(bǔ)中益氣丸和孔圣枕中丹,白天上課的課間應(yīng)當(dāng)出去呼吸新鮮空氣。
      

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱(chēng)贊:2
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2018-01-15 13:26:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您平時(shí)注意生活有規(guī)律,保持充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。養(yǎng)成習(xí)慣就好啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您平時(shí)少玩手機(jī),少玩游戲,加強(qiáng)身體鍛煉,提高機(jī)體免疫力,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-06-16 13:34:59 我要投訴

      同學(xué)你好,看了你的描述,認(rèn)為你還是屬于睡眠缺乏,建議睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。另外上課犯困的原因也可能是對(duì)科目不感興趣,可以模仿古人頭懸梁錐刺股的精神
      
      以上是對(duì)“晚上睡得早白天還是很困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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