最近快要放假了，發(fā)現(xiàn)自己一到快要放假的時候就很急躁

      這個時候都會有興奮的心理，因為快到放假以后，心里就想著回家，所以會影響你的睡眠。建議你還是要調理好心態(tài)，要早點睡覺，保證足夠的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你這個是緊張放假呢？還是緊張放假前的考試呢?？？放松心態(tài)。
      指導意見：
      建議你以平和心態(tài)面對考試，調整學習壓力，要堅強自信陽光一些，緊張是改變不了結果的。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前出現(xiàn)的這種情況，主要可能是焦慮而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，你目前可以適當的出去走走散散心情，使心情舒暢，可以達到改善的。
      
      以上是對“最近快要放假了，發(fā)現(xiàn)自己一到快要放假的時候就很急躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！