我一到快要到冬天的時(shí)候

      冬天手腳冰涼不排除血液循環(huán)差，氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，陽虛，衛(wèi)外作用減弱易受風(fēng)寒之邪侵襲，飲食中注意增加營養(yǎng)，可以喝些紅棗茶或者姜湯水，每天保持一定量體育鍛煉促進(jìn)局部血液循環(huán)和抵御外寒。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是因?yàn)樗伢w陽虛引起的，可以用溫中補(bǔ)陽的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，建議去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行診脈后辯證處方為好，這樣才能有效治療。