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本人在減肥中,吃飯少

男 | 21歲 2018-01-11 19:35:12 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 本人在減肥中,吃飯少。晚上不吃飯。第二天大便在排油,是不是消化脂肪?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂琳
呂琳 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:16025稱贊:1
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2018-01-11 19:36:32 我要投訴

      病情分析:
      不是的,脂肪不是從消化道里消化掉的,建議運(yùn)動(dòng)減肥,做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議科學(xué)減肥,少吃多餐,盡量不吃愛(ài)長(zhǎng)肉的東西,吃蔬菜水果等,每次吃七分飽,多運(yùn)動(dòng),這樣才健康。

2018-01-11 19:40 ask83023654zt 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)大便排的油是什么

2018-01-11 19:41醫(yī)生回答:

如果吃了減肥產(chǎn)品不好說(shuō),如果沒(méi)吃可能是消化不好造成的。

陳宇
陳宇 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心功能不全等 幫助網(wǎng)友:23399稱贊:1
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2018-01-11 19:47:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,減肥不能這樣減,會(huì)影響身體不健康。建議三餐飲食宜規(guī)律,每餐少吃,少吃油膩食物,多吃水果和蔬菜,加強(qiáng)鍛煉身體燃燒脂肪。這些有助于減肥。

2018-01-11 19:49 ask83023654zt 追問(wèn)

你好請(qǐng)問(wèn)水果是不是不能吃多糖的?具體吃什么水果蔬菜比較好

2018-01-11 19:51醫(yī)生回答:

什么水果蔬菜都可以。

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-01-11 19:37:55 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題看應(yīng)該是晚餐不進(jìn)食的情況下減肥的問(wèn)題的。上述情況不但消耗脂肪,碳水化合物等亦可消耗的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者注意保暖,三餐規(guī)律,飲食清淡,低鹽低脂飲食正確面對(duì)減肥過(guò)程中飲食量和時(shí)間的問(wèn)題??梢赃m當(dāng)給與乳清蛋白,多維片等進(jìn)食
      以上是對(duì)“本人在減肥中,吃飯少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-11 19:41 ask83023654zt 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)食入鹽過(guò)多會(huì)造成肥胖嗎

2018-01-11 19:42醫(yī)生回答:

進(jìn)食過(guò)多食鹽喝肥胖沒(méi)有直接關(guān)系的。會(huì)影響血壓,心臟功能的

2018-01-11 19:50 ask83023654zt 追問(wèn)

水果是不是不能吃多糖的?請(qǐng)問(wèn)具體多吃什么水果蔬菜比較好

2018-01-12 06:58醫(yī)生回答:

嗯,是的,蘋(píng)果,芹菜都可以的

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