女，十四歲，身高156

      病情分析：
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚(yú)湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡還可以再繼續(xù)長(zhǎng)高的，身高與很多因素有關(guān)系，最主要的就是營(yíng)養(yǎng)遺傳和環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要做的事情就是均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蛋白質(zhì)和維生素，豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      人的一生有兩個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，第一個(gè)是出生第一年，第二個(gè)是青春期，女孩也就是十四到十六歲之間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，多吃高蛋白高熱量的食物。晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，既可以促進(jìn)睡眠又可以增長(zhǎng)身高，還可以增加自己的免疫力。
      
      以上是對(duì)“女，十四歲，身高156”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以從飲食和運(yùn)動(dòng)，這兩方面著手。飲食上多吃一些含蛋白含維生素，高鈣的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)，拉單杠。高抬腿運(yùn)動(dòng)。只要能夠堅(jiān)持，肯定能收到好的效果。
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高，建議還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧