有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我也不知道為什么可能壓力太大了吧

我也不知道為什么可能壓力太大了吧

女 | 19歲 2018-01-07 14:09:01 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我也不知道為什么可能壓力太大了吧,就是整個人沒有力氣,心情也不好,被人說一句,想壓死駱駝的最后一根稻草,,稀里嘩啦的就哭了,腦子里啥也沒有了,就是覺得活著太累了

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徐慧蕾
徐慧蕾 主治醫(yī)師 擅長: 齲齒,牙齦炎,牙周炎,牙髓炎 幫助網(wǎng)友:2330稱贊:1
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2018-01-07 14:13:54 我要投訴

      病情分析:
      這種情況多數(shù)是由于工作或者是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的心情壓抑
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議及時排解這種抑郁的心情,平時多注意放松一下心情,有空多出去玩玩
      

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2018-01-07 14:15:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的你的這種情況,你是需要注意調(diào)整你的情緒的
      指導(dǎo)意見:
      你好,對于你的這種情況,我建議你應(yīng)該注意調(diào)整一下自己的情緒,可以到正規(guī)專業(yè)的心理科進行一下心理疏導(dǎo)等療法
      

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-01-07 14:15:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,自己感覺心情不好,別人說一句都會稀里嘩啦的哭一場。這種情況很可能跟精神情緒影響有明顯的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的敘述,建議您放松心態(tài),心情愉快,保持一個好的心情就是最好的治療。把快樂的自己,不要胡思亂想,加強自信,跟朋友多交流溝通,很快會緩解心情的。
      
      以上是對“我也不知道為什么可能壓力太大了吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫學(xué)華
孫學(xué)華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱贊:1
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2018-01-07 14:16:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過你的描述,得知你可能最近壓力太大了。
      指導(dǎo)意見:
      你平時多參加戶外活動。我和朋友交流溝通。多參加體育鍛煉,可以去游泳,健身,不要自己老在家里面,多聽舒緩的音樂。
      

陳鑫
陳鑫 樂陵市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性 幫助網(wǎng)友:2360稱贊:1
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2018-01-07 14:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的可能是抑郁狀態(tài),抑郁狀態(tài),是一種常見的心境障礙,指沒有明確奮斗目標,精神頹廢的狀態(tài)。心中極其壓抑,時常感到十分煩躁不安。
      指導(dǎo)意見:
      交一批好朋友。要多交朋友,把自己置于集體中。有一份好心情。有一份好奇心,培養(yǎng)廣泛的興趣。閱讀一些優(yōu)秀文學(xué)作品,尤其是一些童話。這是幾天建議,如果長時間抑郁情緒建議藥物和心理治療和心理治療。
      

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