上了中學(xué)，壓力不知道為什么越來(lái)越大

      你好，你上了中學(xué)后感覺(jué)學(xué)習(xí)吃力，學(xué)習(xí)壓力大！你要變壓力為動(dòng)力，不能讓壓力成為阻力，現(xiàn)在是為成人后工作做鋪墊的時(shí)候，現(xiàn)在不努力，以后會(huì)很辛苦！你可以找咨詢老師聊聊你的苦悶！
      

      上了中學(xué)學(xué)業(yè)比較多，肯定壓力會(huì)越來(lái)越大的，但是你也不要給自己加壓，可以慢慢的學(xué)，跟著老師教的進(jìn)度一起走。你只要上課注意聽(tīng)老師講課，一般都是能跟上的，不管怎么樣，自己盡力就好，不要給自己增加煩惱。有的心里話可以和你要好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)，同學(xué)之間知心話比較多，而且容易說(shuō)的來(lái)。
      

      你好，看你的描述，自從上了中學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，感覺(jué)壓抑，你是抑郁了，不知道是否能達(dá)到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，但確實(shí)有抑郁情緒存在，可以去醫(yī)院精神心理科去做出診治，好早點(diǎn)恢復(fù)正常
      
      以上是對(duì)“上了中學(xué)，壓力不知道為什么越來(lái)越大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！