感覺最近壓力有點(diǎn)大，不知道是不是壓力太大了

女 | 20歲 2021-11-01 09:31:32 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：我住的地方隔音可能不太好，我說話樓上可能會(huì)聽到，樓上說話我也能聽到一些。這幾天在家里的時(shí)候老是聽到樓上在說話，好像是在說我的事情。我也不敢大聲說話，我說話聲音大了感覺樓上就會(huì)聽到。我現(xiàn)在在備考，也不敢大聲背誦。睡覺的時(shí)候樓上也有聲音，不知道是不是備考壓力太大了，我以前還大大咧咧的，以前樓上沒人，現(xiàn)在樓上有人住了

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李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

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2021-11-01 09:40:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近感覺壓力有點(diǎn)大，然后你的隔壁隔音條件不好，他們說話都能聽到，老覺能聽到他們說話，而且嚇得你也不敢大聲說話，你現(xiàn)在在備考期間，也不敢大聲的朗讀，導(dǎo)致你很焦慮啊
      指導(dǎo)意見：
      說句實(shí)話，房間再不隔音，按說你去朗誦東西也受不影響，再說了你是備考期間你朗誦的聲音能有多大呀，也就是普通的帶點(diǎn)出點(diǎn)聲音的那種朗誦，所以說我感覺你確實(shí)是有點(diǎn)緊張了，建議你可以系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢，減輕壓力

2021-11-01 09:43 匿名追問

我前幾天去考試，考試的時(shí)候也有點(diǎn)焦慮，感覺視線很難集中在卷子上，就感覺挺慌的，可能是壓力有點(diǎn)大了

2021-11-01 09:44醫(yī)生回答：

壓力大，你確實(shí)非常焦慮，建議你可以系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢，要不會(huì)影響你以后的工作和生活

岳海二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙幫助網(wǎng)友：3524

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2021-11-01 09:41:20 我要投訴

      病情分析：
      你好姑娘，你目前的這種狀況呢，需要進(jìn)一步的檢查和明確一下，要了解你更多的內(nèi)容。這種狀況呢，確實(shí)可能和你外在的生活學(xué)習(xí)的壓力帶來一種短暫性的精神上的影響，這種可能性還是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的這種狀況呢，需要排除嚴(yán)重精神障礙的可能性。因此呢，建議你到醫(yī)院精神科進(jìn)一步的檢查和明確一下。當(dāng)然后面有什么情況也可以隨時(shí)問我。