我之前挺瘦的，不知道我去了學(xué)校就變胖了

      這個是跟你的飲食習(xí)慣有關(guān)系，目前需要減重的話，就需要控制飲食，不吃油炸食品，不喝碳酸飲料，同時選擇一個自己可以堅持的有氧運動堅持下去，要攝入的熱量小于消耗的熱量。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，不要經(jīng)常吃泡面對身體不好，睡前吃飯很容易發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，注意要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡前最好不要吃飯了很容易發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況多考慮與不規(guī)律生活習(xí)慣和飲食是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，不要吃零食，晚上盡量少吃東西，保持心情愉快，祝健康。
      
      以上是對“我之前挺瘦的，不知道我去了學(xué)校就變胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的肥胖主要是吃油炸食品比如方便面等高熱量食物過多，且缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡易消化飲食，平時適度運動，可以喝點山楂薏米荷葉茶以輔助減肥。
      

      病情分析：
      你好！如果去學(xué)校變胖，主要與在學(xué)校中活動減少，吃泡面，還有吃完了就睡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！日姐，建議學(xué)校里適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，多吃蔬菜，少吃泡面，不要吃完了就?br />      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。