失眠很難入睡腦子很難靜下來(lái)老是胡思亂想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是什

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是由于失眠導(dǎo)致的胡思亂想。還會(huì)發(fā)噩夢(mèng)，心情低落，出現(xiàn)惡性循環(huán)等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平常睡覺前要多聽輕音樂(lè)，用熱水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以睡前喝杯牛奶?？梢苑脷w脾丸或者天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你患有神經(jīng)衰弱的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的體育鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議用些鎮(zhèn)靜安神的藥物。必要時(shí)可以找中醫(yī)調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“失眠很難入睡腦子很難靜下來(lái)老是胡思亂想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！