健康咨詢描述: 社交恐懼癥,到人多的地方時喘不過氣,身體不自然,臉紅,有一點緊張的事就臉紅
病情分析:
你好,這個年齡和陌生人說話交流臉紅也算正常的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議積極鍛煉自己的社交能力,可以多看有關(guān)社交能力方面的書籍視頻,多和朋友交流溝通,主動鍛煉自己
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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