治療失眠好的方法是什么

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是一個(gè)氣血不足，體內(nèi)的濕氣重有關(guān)系，不知道你都吃過什么藥
      指導(dǎo)意見：
      睡不好覺，對心臟也不好，你可以用一下柏子養(yǎng)心丸來調(diào)理一下，看看會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)，每天晚上泡泡腳
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，腳發(fā)涼考慮與腎虛，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛中醫(yī)內(nèi)科，合理辯證，根據(jù)結(jié)果，合理治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，失眠需注意多休息不要?jiǎng)诶酆途o張，服用藥物調(diào)理的、
      指導(dǎo)意見：
      建議泡泡腳或可以喝牛奶緩解，如果沒有效果的話建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等治療
      
      以上是對“治療失眠好的方法是什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。